Кето калькулятор

Кето диета подразумевает точный расчет соотношения жиров к суммарному количеству белков и углеводов в повседневном меню. Такой тип питания может быть рекомендован врачом при различных состояниях здоровья, например, лекарственно-резистентной эпилепсии, врожденных нарушениях метаболизма и др.

Оптимальную пропорцию БЖУ и суточную норму калорий определяет лечащий врач, а придерживаться его рекомендаций помогает кето калькулятор Nutricia KetoCal.

Кето калькулятор Nutricia — это удобное, функциональное и простое в применении приложение, которое помогает следить за балансом макронутриентов в суточном рационе при соблюдении кетогенной диеты.

В базе калькулятора вы можете не только выбрать что-то из предложенного, но и добавить свои продукты или собственный рецепт, чтобы бесплатно рассчитать КБЖУ и проверить его на соответствие особенностям вашей кето диеты.

Чтобы рассчитать основные показатели суточного рациона, необходимо указать рекомендованное врачом соотношение белков к общему количеству углеводов и жиров, а также калорийность и количество белка в меню. Все остальные показатели кето калькулятор мгновенно рассчитает онлайн!

А следить за соблюдением рекомендаций поможет дневник питания. Вносите в него каждый прием пищи — а кето калькулятор поможет рассчитать дефициты и продумать, какими продуктами дополнить суточный рацион для поддержания заданного соотношения БЖУ.